Retenção de sêmen caltivando a sexualidade masculina

Olá pessoal, fala o Russell. Vou ensinar-te a conservar o teu sémen.

Então o que deves fazer em relação ao sexo? Se queres ter sexo mais tempo com o teu parceiro,

Então deves fazer exercício todos os dias. Exerça o seu pénis assim.

Por isso também deves meditar todos os dias durante meia hora.

Isso vai ajudar-te a controlar a mente, porque a maior parte do tempo estamos a ter muita tensão.